COMER

As festas de final de ano estão chegando, portanto aberta a época de comilança! Se vc se comporta assim: Comer! Comer! Comer!Comer, comer para poder crescer! Esse trecho da musica infantil me fez observar que muitos Irmãos Compulsivos por comida devem odiar essa musica, pois ela os lembra de que devem comer. Será que eles querem comer? Comer para que? Por que? Para crescer? Para ficarem fortes? Para estancarem alguma emoção? AH! Está AÍ!!!!!!!!!!!!! Não havia pensado nisso! Será que a comida alivia alguma emoção? Emoção negativa? Ou acentua uma Positiva? Vamos pensar…………………… As emoções como sabemos são descontroladas em nós compulsivos, então se o nosso “PRAZER” compulsivo está unido a alguma emoção existe uma razão para se comer, comer, comer. Assim sendo vamos tentar POR UM SEGUNDO controlar a emoção que nos leva ao prazer da comida? Como? Pensando por um segundo em outra coisa bem desagradável. Qualquer coisa! É apenas uma sugestão, porque isso funcionou para mim nas compulsões pelo Jogo, Sexo e Compras, então ela poderá funcionar para os comedores compulsivos também. Irmãos compulsivos por comida VAMOS TENTAR? Para maiores esclarecimentos: Procure ajuda 11 23077805 www.associacaoviverbem.org.br ou 42998551962 e no livro Ilusão ou realidade? Compulsivo! Eu?

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